Eller ja jo lite speciellt är det nog idag ändå.
Igår blev en sämre dag (ni vet - göra för mycket för andra och glömma bort sina egna gränser...) så känns bra, till och med lyxigt att få landa i en bra dag.
Det har gått bra på praktiken, maten har funkat och efter melliset på eftermiddagen blev det en promenad. Så skönt!
Va ute typ en timme - gick inte för fort och gick inte några extra kilometer eller uppförsbackar.
Jag gick inte för att kompensera eller försöka gå ifrån ångesten.
Jag var ute för att det var skönt att va ute - rensa lite tankar, peppmusik på, andas frisk och kall luft!
Alldeles för många gånger har jag gått i just ångestens namn.
Att fly. Kompensera. Att gå tills det svartnar helt.
Men idag var ingen sådan gång!
Det var annorlunda idag. Det var bra idag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar