Bläääh! Tycker inte om att inte orka med det jag ska. Jag blir så besviken på mig själv - å så blir jag sur för att jag tycker känslorna är obefogade. (Jag vill inte vara svag.)
Men jag vet att har jag så ont i huvudet när jag vaknar att det blir till illamående, då är en dag på förskolan inte ett bra alternativ.
För att stå ut här och nu försöker jag med mindfull yoga. Ska bara dricka färdigt kaffet först.
Sen blir det nog lång promenad med lugn musik i lurarna.
Kämpa på alla där ute! ♡
Bra dag helt enkelt. Kom upp i tid imorse, så kunde både duscha och äta frukost. Kaffe på det och sen iväg till introduktion till mindfulness-kursen. Så glad att gå kursen en gång till! :-)
Det märktes att det är påsklovsvecka - tomt på folk både på bussen och tunnelbanan. Ganska skönt faktiskt, för det blev mycket åkande idag. Efter lunch va det dags att åka tillbaka till Danderyds sjukhus. Denna gång för samtal med den läkaren som leder mindfulness-kursen.
Mer underbar människa får man leta efter med förstoringsglas! ♡
(Nej hon är inte pytteliten. )
Dagen tog inte slut efter det. Sen blev det träning med boendestöd. Körde inte överdrivet hårt. Absolut nöjd ändå.
Vi avslutade med promenad i solen hem till mig och obligatoriskt tedrickande.
Middag avklarad och nu soffläge i påsfilten med raggisar och värmekudde.
Behöver jag säga mer? Kommer garanterat somna bra ikväll.
Fördel med grönkålsgratäng - massor med matlådor.
Nackdel med grönkålsgratäng - något underlig lukt.
Ja jo alltså våffeldagen i all ära, men ville inte äta våfflor i min ensamhet... Så ikväll provade jag något nytt. Hittade receptet i en grupp på fb.
"Herrgårdskyckling"
Min gissning är för att man har Herrgårdsost i blandningen ovanpå kycklingen.
Förutom osten har man också creme fraiche, en klick (fransk) senap, hackad rökt skinka och persilja. Ja, salt och vitpeppar också. Kleta ihop och smeta på kycklingbitarna (delade filéer) tillsammans med hackad lök. In i ugnen på 200-225 grader i 20-25 minuter.
Mums!
Klockan börjar bli mycket och jag börjar bli trött. Men passar på att skicka iväg livstecken här ifrån min hörna.
Inget överdrivet roligt eller tråkigt att berätta. Man kan ju inte vara på topp hela tiden.
Återkommer. Hej och god natt!
Känslan när man klarat av en dag på praktiken trots en skitjobbig morgon. Tjohoo! :-)
(Ställer om mediciner, så kom inte upp i rätt tid = kaosartat. Men tillslut orkade jag ringa min handledare och fråga om det va okej att komma senare och stanna lite längre. Gick självklart bra.)
Tack till världens bästa handledare och kollegor! <3
Mia vs. Ångest
1-0
Dagarna när Fröken Å sliter och rycker i varje led, ben, ven och kapillär. Stänger av djupandning och sunt förnuft.
Suddar ut min verklighet och rutiner - det blir (för) tufft.
Men jag vet att stanna kvar och vara här ändå är mitt bästa alternativ.
Jag ska aldrig sluta kämpa för mitt LIV.
